MasBro : Merawat Gigi dan Mulut Sehat Dengan Benar

Anda tentu lebih senang melihat seseorang yang tersenyu, daripada seseorang yang muram. Senyuman memang merupakan daya tarik yang dapat membuat seseorang bertambah manis dan mudah didekati. Ketika seseorang tersenyum, bagian yang akan terlihat adalah gigi, maka penting untuk menjaga kesehatan gigi agar tetap putih, tidak berlubang, dan tersusun rapi. Tidak lupa juga kita harus menjaga kesehatan gigi serta mulut. Nah, bagaimana caranya ? Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Anda coba.

1. Waktu yang Tepat Untuk Menyikat Gigi

Waktu menyikat gigi yang dianjurkan adalah pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur. Pada saat kita tidur, ludah diproduksi, sehingga bakteri dan kuman akan jadi aktif. Sisa makanan yang mengandung asam dan glukosa akan melemahkan enamel gigi.

2. Berkumur dengan Mouthwash

Selain menyikat gigi, aka lebih lengkap dengan berkumur dengan mouthwash. Mouthwash berfungsi melindungi gigi dari plak. 

3. Kunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet dapat membersihkan sisa makanan dan plak pada permukaan gigi. Kunyahan permen karet akan merangsang peningkatan produksi saliva sehingga mulut menjadi tidak kering dan bau mulut pun berkurang.

4. Tidak Merokok

Tak bisa disangkal lagi, rokok memiliki begitu banyak dampak buruk bagi kesehatan tubuh, termasuk juga kesehatan gigi dan mulut. Pada saat menghisap rokok, asap rokok dan jutaan zat kimia lain yang terdapatb pada sebatang rokok akan masuk dala mulut dan memengaruhi jaringan organ yang ada dalam mulut, termasuk gigi.

Itulah tadi metode-metode yang bisa digunakan untuk merawat kesehatan gigi dan mulut. Semoga bermanfaat.